Oito frentes, passos concretos
Como comecar
Nao precisa mudar tudo de uma vez. Escolha uma categoria e comece por ali.
Atencao
- Desative notificacoes que nao sejam de pessoas reais
- Use redes sociais pelo navegador, sem o aplicativo instalado
- Defina um horario fixo para checar, em vez de checar sempre
- Prefira a aba cronologica ao feed algoritmico, quando existir
IA
- Tente resolver sozinho antes de perguntar
- Use IA para revisar e comparar, nao para criar do zero
- Verifique fontes antes de confiar em uma resposta
- Evite delegar decisoes pessoais importantes a uma IA
Entretenimento
- Liste quantas assinaturas de streaming voce tem hoje
- Cancele o que voce nao usa ha mais de um mes
- Compre fisicamente o que voce realmente ama
- Revise suas assinaturas a cada tres meses
Jogos
- Priorize jogos com modo offline quando possivel
- Guarde instaladores ou copias locais quando permitido
- Considere midia fisica para os titulos que voce ama
- Pesquise a dependencia de servidor antes de comprar
Arquivos
- Copie arquivos importantes para um HD externo periodicamente
- Use a regra 3-2-1: tres copias, dois formatos, um lugar fora de casa
- Exporte dados dos apps que voce usa com frequencia
- Organize pastas por ano ou por projeto
Privacidade
- Revise as permissoes dos aplicativos no seu celular
- Use um navegador com bloqueio de rastreadores
- Evite login com contas de terceiros sem necessidade real
- Leia ao menos o resumo das politicas de privacidade
Conhecimento
- Tenha sempre um livro fisico por perto
- Separe um horario fixo de leitura sem tela
- Estude por fontes primarias, nao apenas por resumos
- Anote o que aprender, a mao ou em arquivo local
Internet
- Use um leitor de RSS para acompanhar sites que voce gosta
- Participe de foruns de nicho sobre seus interesses
- Explore diretorios de blogs e webrings independentes
- Assine newsletters por e-mail, alem de redes sociais
Nem tudo precisa estar online.
Proximo passo
Se preferir uma estrutura com progresso salvo, os quatro planos organizam esses mesmos principios em checklists.