1. Quantas redes sociais voce utiliza ativamente?
2. Quantos servicos de streaming voce assina?
3. Quanto tempo por dia voce passa em feeds (redes sociais, videos curtos)?
4. Com que frequencia voce usa IA para pensar, escrever ou decidir por voce?
5. Quantos arquivos importantes (fotos, documentos, trabalhos) existem so na nuvem, sem nenhuma copia local?
6. Quantos jogos, filmes ou livros voce possui fisicamente ou em arquivo local, e nao apenas por assinatura ou conta?

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Esta ferramenta e apenas educativa, feita pelo movimento Fora da Internet Moderna. Ela nao constitui diagnostico medico, psicologico ou cientifico de nenhum tipo.